Niacinamidas ir retinolis nėra vieninteliai populiarūs ingredientai
Jei per šį laikotarpį atsiranda naujų simptomų, susijusių ar nesusijusių su brendimu. Pavyzdžiui, augantiems vaikams gali atsirasti raumenų ir sąnarių skausmas. Pradėjusį galvos skausmą, skausmą dubens srityje ar reikšmingus svorio pokyčius turėtų įvertinti gydytojas.
Kiekvienas turi skirtingus odos rūpesčius, todėl gali būti sunku rasti tinkamą derinį pagal jūsų poreikius. Laimei, yra produktų, kurie gali padėti išspręsti įvairius odos tipus ir rūpesčius. Du ingredientai, dažniausiai randami universaliuose odos priežiūros produktuose, yra niacinamidas ir retinolis, tačiau gali kilti painiava, ar saugu juos naudoti kartu.
Pagrindiniai pasiėmimai:- Niacinamidas yra švelnus, bet veiksmingas ingredientas, skirtas gydyti įvairias odos priežiūros ligas.
- Retinolis yra vitamino A forma, kuri gali veiksmingai sumažinti spuogus ir senėjimo požymius, tačiau gali turėti šalutinį poveikį.
- Vartojant kartu, niacinamidas gali padėti sumažinti retinolio sukeltą šalutinį poveikį.
- Šiuo metu nėra žinomo šalutinio poveikio derinant niacinamidą ir retinolį.
Ką niacinamidas daro odai?
Niacinamidas, dar vadinamas nikotinamidu, yra vandenyje tirpi vitamino B3 forma. Tai natūralus šalutinis produktas, pagamintas iš niacino pertekliaus organizme, bet taip pat gali būti gaminamas iš aminorūgšties triptofano.
Šis vitaminas vaidina esminį vaidmenį odos sveikatai dėl savo gebėjimo padėti gaminti baltymą keratiną. Naudojant vietiškai tokiuose produktuose kaip valikliai ir drėkintuvai, jis gali padėti pašviesinti odą ir užkirsti kelią senėjimo požymiams.
Niacinamido privalumai
Niacinamidas yra nepaprastai švelnus, tačiau galingas odos priežiūros ingredientas, kuris padeda padaryti odą lygesnę, šviesesnę ir stipresnę. Vietinis niacinamidas padeda padidinti hidrataciją ir padeda apsaugoti odą nuo teršalų ir dirgiklių, sustiprindamas vandens ir aliejaus sluoksnį, kuris apsaugo odą, t. y. lipidų barjerą.
Jo gebėjimas sumažinti uždegimą yra naudingas gydant įvairias odos ligas, įskaitant atopinį dermatitą, hiperpigmentaciją, spuogus ir egzemą.
Niacinamido šalutinis poveikis
Niacinamidas paprastai yra gana švelnus daugeliui odos tipų. Nors nedažnai, kai kurie žmonės patiria lengvą šalutinį poveikį, įskaitant:
- Paraudimas;
- Lengvas deginimo pojūtis;
- Niežulys;
- Alerginės reakcijos.
Ką retinolis daro odai?
Retinolis yra retinoidų tipas, kuris yra odos priežiūros sudedamųjų dalių, gaunamų iš vitamino A, šeima. Nors yra didesnės koncentracijos, daugelis retinolio produktų yra parduodami be recepto serumų, kremų ir drėkinamųjų priemonių pavidalu. Stipresnė alternatyva retinoliui yra receptinis stiprumas Retin-A, taip pat žinomas prekės pavadinimu tretinoinas.
Retinolio galią lemia jo gebėjimas nušveisti negyvas odos ląsteles, padidinti ląstelių apykaitą ir sumažinti riebalų gamybą. Jis netgi gali padėti neutralizuoti laisvuosius radikalus, kurie neleidžia suskaidyti kolageno.
Retinolio privalumai
OTC retinolis yra neįtikėtinas gydant įvairias įprastas odos problemas. Dvi dažniausiai pasitaikančios priežastys, dėl kurių žmonės kreipiasi į retinolį, yra lengvų ar vidutinio sunkumo spuogų gydymas ir senėjimo požymių, pvz., odos plonėjimo ir raukšlių, mažinimas.
Daugelis žmonių kreipiasi į retinolį, kad padėtų nevienodam odos atspalviui dėl hiperpigmentacijos ar randų. Apskritai, retinolis gali padėti nuobodžiai ir šiurkščiai odai atrodyti putlesnei ir lygesnei.
Šalutinis retinolio poveikis
Nors nereceptinė versija yra gana švelni, retinolis gali turėti keletą galimų šalutinių poveikių, ypač kai priprantate prie produkto.
Koks yra retinolio šalutinis poveikis? Įprasti yra šie:
- Paraudimas;
- Dirginimas;
- Uždegimas;
- Sausumas;
- Skausmas;
- Niežulys.
Ar galima kartu vartoti niacinamidą su retinoliu?
absoliučiai! Ne tik saugu kartu naudoti retinolį ir niacinamidą, bet ir gali būti nepaprastai naudinga kuriant veiksmingą odos priežiūros rutiną.
Niacinamido ir retinolio derinio privalumai
Prieš pradėdami pirkti naujus odos priežiūros produktus, norėsite sužinoti, kokia nauda yra naudojant niacinamidą ir retinolį kartu. Puiki priežastis juos naudoti kartu yra ta, kad niacinamidas gali padėti nuraminti retinolio sukeltą dirginimą.
Vienas tyrimas parodė, kad niacinamido derinimas su retinoliu gali padėti sumažinti smulkias raukšleles, tamsias dėmes ir odos tekstūrą . Kitas 2017 m. atliktas tyrimas parodė , kad žmonės mažiau dirgino vartodami kremą su retinoliu su drėkinančiomis medžiagomis, pvz., niacinamidu, nei su tik retinoliu.
Retinolis gali būti neįtikėtinai veiksmingas gydant visas odos ligas, tačiau galimas jo šalutinis poveikis gali atgrasyti žmones. Niacinamido vartojimas kartu su retinoliu gali padėti sumažinti galimas nepageidaujamas reakcijas.
Ideo Skin Memory Serum™ sujungia galingas retinolio ir niacinamido dozes, kurios aktyvina odos ląsteles, gerina mitochondrijų metabolizmą ir padeda susigrąžinti jaunatvišką išvaizdą.
ReklamaSpecialus pasiūlymas
Atskleiskite odos spalvos pakitimus ir raukšles, kad atskleistumėte jaunatviškumą naudodami moksliškai pagrįstą IDEO formulę
Sutaupykite 15% užsiprenumeravę Patikrinkite sandorįGalimas šalutinis poveikis
Retinolis ir niacinamidas sudaro puikią komandą, kai reikia rūpintis savo oda, ir šiuo metu nėra mokslinių tyrimų, rodančių neigiamą šalutinį šių ingredientų derinio poveikį.
Galimas niacinamido ir retinolio vartojimo šalutinis poveikis nebūtinai atsiranda vartojant juos kartu, o dėl jautrumo retinoliui. Tai gali pablogėti vartojant didesnę retinolio koncentraciją, pvz., niacinamidą ir tretinoiną.
Šalutinis poveikis taip pat gali atsirasti dėl kitų jūsų odos priežiūros produktų sudedamųjų dalių arba naudojant didesnę sudedamųjų dalių koncentraciją.
Kaip kartu vartoti niacinamidą ir retinolį
Kurdami savo odos priežiūros rutiną, norėsite prisiminti šiuos dažniausiai užduodamus klausimus:
- Ar turėčiau vartoti niacinamidą prieš ar po retinolio? Pirmiausia užtepkite niacinamido, kad apsaugotumėte odą nuo bet kokio neigiamo retinolio poveikio.
- Kaip greitai galiu naudoti retinolį po niacinamido? Panaudoję niacinamidą, norėsite palaukti maždaug 5 minutes, kad galėtumėte naudoti retinolį, tačiau taip pat galite naudoti niacinamidą ryte ir retinolį naktį.
- Ką dar turėčiau žinoti juos naudojant? Naudodami retinoidus būtinai per dieną visada naudokite produktą, kurio SPF 30 ar didesnis.
Jums taip pat nereikia leisti pinigų ir laiko atskiriems produktams. Yra vis daugiau produktų, kuriuose yra ir retinolio, ir niacinamido, dažniausiai serumų pavidalu.
Niacinamido ir retinolio naudojimas su kitais produktais
Niacinamidas ir retinolis nėra vieninteliai populiarūs ingredientai. Jums gali kilti klausimas, kaip juos derinti su kitais produktais.
Ar galima naudoti retinolį su niacinamidu ir hialurono rūgštimi? Taip tu gali. Vitaminas C ir retinolis taip pat yra puikūs, kai naudojami kartu, tačiau vitamino C negalima derinti su niacinamidu.
Viena iš sudedamųjų dalių, kurių reikia saugotis, yra glikolio rūgštis, kurios negalima derinti su retinoliu, nes vartojant kartu jie gali padidinti dirginimą. Salicilo rūgštį, retinolį ir niacinamidą galima saugiai naudoti kartu, tačiau per dažnai naudojant gali išsausėti oda.
Stiprus duetas: niacinamidas ir retinolis
Nors abu yra puikūs atskirai, niacinamidas ir retinolis gali būti dar veiksmingesni, kai naudojami kartu. Jie gali būti ypač naudingi žmonėms, kurie nori stipraus retinolio poveikio, bet gali būti jautrūs ingredientui. Tik nepamirškite kremo nuo saulės!
DUK
Kas turėtų vartoti niacinamidą?
Niacinamidas gali būti naudingas visų tipų odai, ypač turinčioms tam tikrą jautrumą ir būklę, pvz., rosacea.
Kas geriau nuo spuogų: niacinamidas ar retinolis?
Retinolis paprastai yra veiksmingesnis gydant spuogus. Žmonės, turintys sunkių spuogų, gali norėti apsvarstyti recepto versiją Retin-A.
Ko nemaišyti su niacinamidu?
Nenaudokite produktų su vitaminu C ir niacinamidu iškart po kito, nes jie nesuderinami.
Spuogai gali būti psichologiškai žalingi tiems, kuriuos kankina sunkūs atvejai, o randų atsiradimas visą gyvenimą gali būti toks pat pražūtingas. Lazeris yra naujesnis spuogų randų gydymo būdas. Jie gali pagerinti nuolatinių randų išvaizdą, tačiau tai nėra stebuklingos lazdelės.
Pagrindiniai pasiėmimai:- Yra du pagrindiniai spuogų randų tipai: atrofiniai (ledo, riedėjimo ir dėžės randai) ir hipertrofiniai (hipertrofiniai ir keloidiniai).
- Spuogų randai susidaro dėl kolageno pokyčių, kuriuos sukelia uždegimas nuo spuogų pažeidimų ir jų gydymo.
- Spuogų randams šalinti yra kelių tipų lazeriai: abliaciniai, neabliaciniai, frakcionuoti abliaciniai, frakcionuoti neabliaciniai, radijo dažnio mikroadatiniai, IPL/BBL ir LED.
- Lazeriai randams nuo spuogų pašalina susikaupusius randų audinius arba pertvarko pažeistą kolageną, kurį sukelia spuogai, ir pakeičia jį nauju kolagenu.
Tam tikri randų tipai geriau reaguoja į lazerius nei kiti. Sunkus ir vidutinio sunkumo spuogų randus bus sunkiau gydyti nei lengvą randą. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte apie įvairius spuogų randų tipus ir tai, kokie lazeriai gali padėti jums atrodyti sveikai.
Spuogų randų tipai: kas tai?
Spuogų randai yra matomi rezultatai, atsirandantys po aknės užgijimo. Dauguma spuogų paliks tam tikrą spuogų randą, atsižvelgiant į tipą. Uždegiminiai ir cistiniai pažeidimai palieka baisiausius randus. Yra trys pagrindiniai spuogų randų tipai, kurie aptariami toliau.
1. Atrofinis randas
Atrofiniai spuogų randai atsiranda dėl uždegimo, kuris naikina kolageną, dėl kurio netenkama kolageno ir atsiranda įgaubtų randų. Jie apima ledo kirtiklio, riedėjimo ir vagonų randus. Ledo kirtiklio randai yra gilūs, siauri, o riedėjimo ir vagonų randai yra seklesni. Riedėjimo randai turi nuožulnius kraštus, o vagonų randai turi aštrius kraštus.
2. Hipertrofinis randas
Hipertrofiniai ir keloidiniai randai susidaro dėl uždegimo, dėl kurio susidaro papildomas kolagenas. Abu tipai sukelia nelygius odos pažeidimus, kurie gali būti skausmingi arba skausmingi. Hipertrofiniai randai yra iki spuogų pažeidimo dydžio, o keloidai tęsiasi už pažeidimo ribų.
3. Použdegiminė hiperpigmentacija
Tai nėra tikras randas, dėl kurio pasikeičia kolagenas, bet jį sukelia uždegimas, dėl kurio odoje susidaro per daug melanino. Norėdami gauti daugiau informacijos, apsilankykite https://active-keto-gummies-official.top/